EL CORAZON DE LA ADICCION
EL CORAZON DE LA ADICCION
CAPITULO 6
El Buen Propósito De Las Drogas Y El Alcohol
¿Te has preguntado alguna vez: "Señor Dios, Creador del Universo, ¿por qué creaste una sustancia para sentirse tan bien como ésta?". ¿Por qué Dios crearía algo tan destructivo como el alcohol y las drogas para las personas que Él ama? ¿No pudo ver venir este problema, especialmente para las personas que tienen una "personalidad adictiva" (como lo llama el mundo secular) hacia las sustancias que alteran el estado de ánimo? ¿Hay algún buen propósito para el alcohol y las drogas? Las Escrituras nos dan alguna evidencia de que Dios tiene un buen propósito para el alcohol y las drogas. Un Propósito Medicinal: Alivio del Dolor En I Timoteo 5:23, el Apóstol Pablo instruyó a Timoteo con respecto al uso terapéutico y medicinal del "vino" de la siguiente manera: "Ya no bebas sólo agua, sino usa un poco de vino para el bien de tu estómago y de tus frecuentes dolencias". Es posible que Timoteo hiciera un fuerte voto de no tocar el vino por ninguna razón, similar a los votos que hacía un nazireo en el Antiguo Testamento.59 Debido a que los cristianos deben evitar incluso la apariencia del mal,60 Timoteo probablemente se abstuvo de cualquier tipo de vino; incluso el vino que se usaba comúnmente en esa cultura para purificar el agua potable.61 Por esta razón, Pablo le ordena a Timoteo que "use un poco de vino" con fines medicinales. El "poco de vino" también actuaría como purificador del agua potable de Timoteo. Este mandamiento de Pablo no es de ninguna manera una contradicción a la calificación de un obispo que Pablo le dio a Timoteo sólo unos capítulos antes en I Timoteo 3:3 que un obispo "no" debe ser "un borracho." Un borracho es alguien que bebe vino en exceso, que es diferente de lo que Pablo le dice a Timoteo en I Timoteo 5:23 que beba "un poco de vino" con moderación con el propósito de tratar sus enfermedades. Hay tanto moderación como propósito en el uso de "vino" o medicina por parte de Timoteo. Medicar el dolor físico es un propósito aceptable de las drogas según la Biblia. En Proverbios 31:6-7: "Dad bebida fuerte al que perece, y vino a los que están en amarga angustia; que beban y olviden su pobreza y no se acuerden más de su miseria". En este proverbio, Dios declara el buen propósito del alcohol; a saber, que debe ser utilizado para alguien que está "pereciendo". En el idioma hebreo original, la palabra "pereciendo" se usaba para alguien que estaba siendo "destruido, aniquilado u obliterado". En otras palabras, no había esperanza de supervivencia. En una situación donde alguien tiene poca o ninguna esperanza de sobrevivir debido a una enfermedad terminal, Dios le dio a la gente drogas y alcohol como un medio aceptable para lidiar con el dolor físico legítimo. Sin embargo, los cristianos han usado las drogas y el alcohol para lidiar con el dolor emocional - como un medio placentero para escapar y evitar este mundo caído. Cuando esto sucede, a menudo el cristiano se vuelve irresponsable en muchos aspectos y comienza a fallarle a Dios y a los demás pecando. El problema para el cristiano adicto es que el uso del "vino", o de cualquier droga, con fines medicinales puede salirse de control rápidamente. Se debe tener mucho cuidado cuando un adicto cristiano usa un medicamento recetado para aliviar el dolor. La Experiencia de un Hombre Cristiano Un adicto cristiano que continuaba transformándose de su estilo de vida adictivo tenía ocho años de sobriedad. Iba a someterse a una cirugía menor, ambulatoria, utilizando Valium, para producir un efecto calmante antes y durante la cirugía. Afirmó que tuvo que ser extremadamente cuidadoso durante los tres meses siguientes a la intervención porque el Valium® le había recordado a su cuerpo y a su mente, de forma experimental, cómo solía sentirse cuando estaba borracho. Su vida de pensamientos durante ese período de tiempo después de la cirugía estaba llena de muchas más tentaciones cuando compraba en el supermercado y se acercaba al pasillo del vino y la cerveza. Nunca había imaginado los desafíos en su propia carne y los pensamientos que tendría que llevar cautivos62 después de ese simple procedimiento. ¿Quiere esto decir que nunca hay que operarse si se es adicto? No, desde luego la respuesta no es negarse a someterse nunca a una intervención quirúrgica si el médico lo considera necesario. La solución es tener cuidado de explorar alternativas para aliviar el dolor y ser sincero con el médico sobre por qué te gustaría evitar los analgésicos narcóticos. Sé auténtico con el médico diciéndole que no quieres hacerte adicto a ninguna sustancia y que preferirías un analgésico no opiáceo. No mientas, pero no siempre es necesario decirle al médico que has sido "adicto" porque es una etiqueta perjudicial para algunos médicos. Sin embargo, debes ser muy abierto y sincero con tu médico sobre tu objetivo de aislarte de la tentación de volverte adicto. Es cierto que los medicamentos no narcóticos (o no opiáceos) no "funcionan" tan bien como los narcóticos, pero es un sacrificio que quizá tengas que hacer. Recuerda que el sacrificio que Jesús hizo en la cruz por ti es mayor que cualquier dolor que puedas experimentar en tu vida. La cuestión de ser responsable con respecto a su propensión a la adicción no siempre produce una salida fácil por lo que necesita pensar en el tema antes de tomar cualquier medicamento. Esta decisión debe ir acompañada de mucha oración, estudio personal de la Biblia y consejo de amigos cristianos de confianza. El enfoque radical de otra cristiana Otro enfoque adoptado por una adicta cristiana para evitar la tentación fue negarse a tomar ninguna pastilla, ni siquiera una aspirina, durante los tres primeros años de su "transformación" tras su adicción activa. Como le preocupaba que tomar un par de aspirinas de vez en cuando pudiera llevarla a volver a su hábito de "tomar pastillas", se abstenía de tomar cualquier medicamento en forma de pastilla. Su opinión era que tenía que averiguar la causa física de su dolor de cabeza en lugar de intentar medicar cada molestia o dolor. Lo que descubrió es que sus dolores de cabeza se debían a que se estresaba demasiado en el trabajo, se saltaba una comida, gestionaba mal un conflicto o no bebía suficiente agua. El estrés emocional repercutía en su salud física en forma de dolor de cabeza. En lugar de tomar una pastilla para el dolor de cabeza, se enfrentaba a una de estas causas de raíz y el dolor de cabeza remitía cada vez. Con el tiempo, empezó a ser más moderada en su enfoque, ya que permitía que su marido la ayudara a regular la toma de analgésicos no narcóticos cuando los necesitaba para un dolor legítimo. Sin embargo, hasta que aprendió a ser moderada, se abstuvo de adoptar un comportamiento que creara hábito y de adoptar la mentalidad de "solución rápida" para aliviar los síntomas sin ocuparse de su corazón. Más tarde, reconoció que "sentirse estresada" era en realidad un problema de preocupación y de falta de confianza en Dios. Sí, preocuparse es pecado.63 Obediencia radical ¿Es esto radical? Sí, es radical y a veces necesaria. ¿Nos llama Dios a una obediencia radical? Sí, Jesús mismo vivió la obediencia radical dando su vida para morir en la cruz. También enseñó un principio llamado "amputación radical" con respecto al adulterio que puede aplicarse a la adicción a las drogas.64 En Mateo 5:27-30, Jesús dijo: Habéis oído que se dijo: No cometerás adulterio. Pero yo os digo que todo el que mira a una mujer con intención lujuriosa, ya ha cometido adulterio con ella en su corazón. Si tu ojo derecho te hace pecar, arráncatelo y tíralo. Porque es mejor que pierdas uno de tus miembros a que todo tu cuerpo sea arrojado al infierno. Y si tu mano derecha te hace pecar, córtatela y arrójala lejos de ti. Porque es mejor que pierdas uno de tus miembros a que todo tu cuerpo vaya al infierno. ¿Quiere Jesús que literalmente te saques el ojo y te cortes la mano cada vez que peques? No, no te está enseñando a hacerlo literalmente. Pero el punto es que debes ser serio acerca del pecado; qué pensamientos, palabras y comportamientos te llevan al pecado, y cómo lidias con las muchas tentaciones de pecar. Necesitas pensar radicalmente sobre qué personas, lugares y cosas necesitas eliminar de tu vida para que no seas tentado a pecar o dar lugar al Diablo. Esto es una "amputación radical" y en Efesios 4:22 se le llama "despojarse". Use el Apéndice C para hacer una lista de aquellas personas, lugares, objetos y otras tentaciones que debe "desechar" inmediatamente porque lo tientan a pecar. Una vez que termines la lista, haz un esfuerzo diligente para eliminarlos o alejarte de todo y de todos los que están en esa lista. Amputalos radicalmente de tu vida. ¿Y Mis Amigos? -¿Pueden las personas recordarte el pecado y llevarte a pecar? Si, ciertas personas que antes considerabas tus amigos eran en realidad "amigos de uso" a los que no les importabas nada excepto que podían usarte y pasar un buen rato contigo. -¿Los lugares pueden tentarte a pecar? Sí, ciertos lugares que frecuentabas pueden ciertamente traer de vuelta viejos patrones de pensamiento que te llevan a "enamorar" de la droga y del estilo de vida inducido por la droga, llevándote a la ruina total. -¿Pueden ciertas cosas llevarte a estar más tentado a consumir? Sí, ciertamente algo como una vieja nevera que siempre estaba llena de cerveza puede ser algo que asocies con la bebida y te lleve fácilmente por el mal camino. -¿Pueden ciertas canciones que escuchas llevarte a una mayor tentación de pecar? Sí, ciertas canciones que escuchabas mientras consumías alcohol o drogas pueden traer de vuelta esa mentalidad "romántica" que te lleva a desear fuertemente una bebida o droga que "me levante". Si, hay mucho que amputar, o dejar de lado, de tu vida anterior. De hecho, muchas drogas pueden provocar una reacción fisiológica en tu cuerpo al experimentar ciertas personas, lugares, cosas y canciones. Por ejemplo, una adicta al crack me contó que fumaba crack en una lata de refresco vacía de cierta marca. Cuando llevaba seis meses sobria, un día fue a trabajar y vio esa misma lata de refresco en la repisa de una ventana de su edificio. Cuando vio esa lata de refresco en concreto y su aspecto en la repisa de la ventana, se acordó inmediatamente de cómo solía fumar crack con sus "amigos". Después, fisiológicamente, empezó a sentir el sabor de la droga en la parte posterior de la garganta. Incluso podía oler la droga como si estuviera consumiéndola de nuevo. Su mente recordaba y su cuerpo manifestaba estos síntomas fisiológicos reales. Afortunadamente, entró en casa y llamó a una amiga cristiana que quedó con ella para comer más tarde ese mismo día y se quedó con ella esa noche hasta que se fue a dormir. Personas, lugares, cosas y canciones pueden producir el mismo tipo de reacción fisiológica de antojo en las primeras etapas del proceso de transformación. Comience Ahora Aunque Dios tiene un propósito medicinal para las drogas, usted debe examinar sus pensamientos y corazón cuidadosamente con respecto a cualquier cosa y todo con lo que usted asoció drogas y alcohol en su pasado para que no afecte adversamente su transformación. Entonces despues de que hayas completado tu lista de "poner fuera", Dios quiere que desarrolles una lista de "poner dentro" de nuevas personas, lugares, pasatiempos, y otras cosas con las cuales te puedes asociar porque le agrada a Dios primero. Toma una hoja de papel y escribe ambas listas ahora mismo. Utiliza el Apéndice C como ayuda. Comience a contactar a las personas en la lista de "poner en" para construir su sistema de apoyo. Haga un esfuerzo diligente para "poner en" inmediatamente los puntos de su lista. Hoy es el día de la salvación!65 Usted está siendo salvado de la práctica de este pecado. No espere más para comenzar a hacer las cosas correctas porque Dios tiene un plan y un propósito para su vida.
Oración de Cambio de Corazón y Aplicación:
Querido Padre Celestial, quiero empezar a utilizar las drogas solamente para el propósito que tú me diste de aliviar el dolor en vez de escapar de mi dolor emocional. Cuando tenga dolor físico, provéeme con alivio del dolor físico y con seres queridos que puedan ayudarme a no satisfacer mis antojos temporales, apetitos, y deseos emocionales de escapar. Ayúdame a encontrar un sistema de apoyo de personas piadosas y cariñosas en el que apoyarme. Protégeme de mí mismo, Señor, y ayúdame a sustituir cualquiera de mis deseos impíos por tus buenos deseos. Amén.
¿Te has preguntado alguna vez: "Señor Dios, Creador del Universo, ¿por qué creaste una sustancia para sentirse tan bien como ésta?". ¿Por qué Dios crearía algo tan destructivo como el alcohol y las drogas para las personas que Él ama? ¿No pudo ver venir este problema, especialmente para las personas que tienen una "personalidad adictiva" (como lo llama el mundo secular) hacia las sustancias que alteran el estado de ánimo? ¿Hay algún buen propósito para el alcohol y las drogas? Las Escrituras nos dan alguna evidencia de que Dios tiene un buen propósito para el alcohol y las drogas. Un Propósito Medicinal: Alivio del Dolor En I Timoteo 5:23, el Apóstol Pablo instruyó a Timoteo con respecto al uso terapéutico y medicinal del "vino" de la siguiente manera: "Ya no bebas sólo agua, sino usa un poco de vino para el bien de tu estómago y de tus frecuentes dolencias". Es posible que Timoteo hiciera un fuerte voto de no tocar el vino por ninguna razón, similar a los votos que hacía un nazireo en el Antiguo Testamento.59 Debido a que los cristianos deben evitar incluso la apariencia del mal,60 Timoteo probablemente se abstuvo de cualquier tipo de vino; incluso el vino que se usaba comúnmente en esa cultura para purificar el agua potable.61 Por esta razón, Pablo le ordena a Timoteo que "use un poco de vino" con fines medicinales. El "poco de vino" también actuaría como purificador del agua potable de Timoteo. Este mandamiento de Pablo no es de ninguna manera una contradicción a la calificación de un obispo que Pablo le dio a Timoteo sólo unos capítulos antes en I Timoteo 3:3 que un obispo "no" debe ser "un borracho." Un borracho es alguien que bebe vino en exceso, que es diferente de lo que Pablo le dice a Timoteo en I Timoteo 5:23 que beba "un poco de vino" con moderación con el propósito de tratar sus enfermedades. Hay tanto moderación como propósito en el uso de "vino" o medicina por parte de Timoteo. Medicar el dolor físico es un propósito aceptable de las drogas según la Biblia. En Proverbios 31:6-7: "Dad bebida fuerte al que perece, y vino a los que están en amarga angustia; que beban y olviden su pobreza y no se acuerden más de su miseria". En este proverbio, Dios declara el buen propósito del alcohol; a saber, que debe ser utilizado para alguien que está "pereciendo". En el idioma hebreo original, la palabra "pereciendo" se usaba para alguien que estaba siendo "destruido, aniquilado u obliterado". En otras palabras, no había esperanza de supervivencia. En una situación donde alguien tiene poca o ninguna esperanza de sobrevivir debido a una enfermedad terminal, Dios le dio a la gente drogas y alcohol como un medio aceptable para lidiar con el dolor físico legítimo. Sin embargo, los cristianos han usado las drogas y el alcohol para lidiar con el dolor emocional - como un medio placentero para escapar y evitar este mundo caído. Cuando esto sucede, a menudo el cristiano se vuelve irresponsable en muchos aspectos y comienza a fallarle a Dios y a los demás pecando. El problema para el cristiano adicto es que el uso del "vino", o de cualquier droga, con fines medicinales puede salirse de control rápidamente. Se debe tener mucho cuidado cuando un adicto cristiano usa un medicamento recetado para aliviar el dolor. La Experiencia de un Hombre Cristiano Un adicto cristiano que continuaba transformándose de su estilo de vida adictivo tenía ocho años de sobriedad. Iba a someterse a una cirugía menor, ambulatoria, utilizando Valium, para producir un efecto calmante antes y durante la cirugía. Afirmó que tuvo que ser extremadamente cuidadoso durante los tres meses siguientes a la intervención porque el Valium® le había recordado a su cuerpo y a su mente, de forma experimental, cómo solía sentirse cuando estaba borracho. Su vida de pensamientos durante ese período de tiempo después de la cirugía estaba llena de muchas más tentaciones cuando compraba en el supermercado y se acercaba al pasillo del vino y la cerveza. Nunca había imaginado los desafíos en su propia carne y los pensamientos que tendría que llevar cautivos62 después de ese simple procedimiento. ¿Quiere esto decir que nunca hay que operarse si se es adicto? No, desde luego la respuesta no es negarse a someterse nunca a una intervención quirúrgica si el médico lo considera necesario. La solución es tener cuidado de explorar alternativas para aliviar el dolor y ser sincero con el médico sobre por qué te gustaría evitar los analgésicos narcóticos. Sé auténtico con el médico diciéndole que no quieres hacerte adicto a ninguna sustancia y que preferirías un analgésico no opiáceo. No mientas, pero no siempre es necesario decirle al médico que has sido "adicto" porque es una etiqueta perjudicial para algunos médicos. Sin embargo, debes ser muy abierto y sincero con tu médico sobre tu objetivo de aislarte de la tentación de volverte adicto. Es cierto que los medicamentos no narcóticos (o no opiáceos) no "funcionan" tan bien como los narcóticos, pero es un sacrificio que quizá tengas que hacer. Recuerda que el sacrificio que Jesús hizo en la cruz por ti es mayor que cualquier dolor que puedas experimentar en tu vida. La cuestión de ser responsable con respecto a su propensión a la adicción no siempre produce una salida fácil por lo que necesita pensar en el tema antes de tomar cualquier medicamento. Esta decisión debe ir acompañada de mucha oración, estudio personal de la Biblia y consejo de amigos cristianos de confianza. El enfoque radical de otra cristiana Otro enfoque adoptado por una adicta cristiana para evitar la tentación fue negarse a tomar ninguna pastilla, ni siquiera una aspirina, durante los tres primeros años de su "transformación" tras su adicción activa. Como le preocupaba que tomar un par de aspirinas de vez en cuando pudiera llevarla a volver a su hábito de "tomar pastillas", se abstenía de tomar cualquier medicamento en forma de pastilla. Su opinión era que tenía que averiguar la causa física de su dolor de cabeza en lugar de intentar medicar cada molestia o dolor. Lo que descubrió es que sus dolores de cabeza se debían a que se estresaba demasiado en el trabajo, se saltaba una comida, gestionaba mal un conflicto o no bebía suficiente agua. El estrés emocional repercutía en su salud física en forma de dolor de cabeza. En lugar de tomar una pastilla para el dolor de cabeza, se enfrentaba a una de estas causas de raíz y el dolor de cabeza remitía cada vez. Con el tiempo, empezó a ser más moderada en su enfoque, ya que permitía que su marido la ayudara a regular la toma de analgésicos no narcóticos cuando los necesitaba para un dolor legítimo. Sin embargo, hasta que aprendió a ser moderada, se abstuvo de adoptar un comportamiento que creara hábito y de adoptar la mentalidad de "solución rápida" para aliviar los síntomas sin ocuparse de su corazón. Más tarde, reconoció que "sentirse estresada" era en realidad un problema de preocupación y de falta de confianza en Dios. Sí, preocuparse es pecado.63 Obediencia radical ¿Es esto radical? Sí, es radical y a veces necesaria. ¿Nos llama Dios a una obediencia radical? Sí, Jesús mismo vivió la obediencia radical dando su vida para morir en la cruz. También enseñó un principio llamado "amputación radical" con respecto al adulterio que puede aplicarse a la adicción a las drogas.64 En Mateo 5:27-30, Jesús dijo: Habéis oído que se dijo: No cometerás adulterio. Pero yo os digo que todo el que mira a una mujer con intención lujuriosa, ya ha cometido adulterio con ella en su corazón. Si tu ojo derecho te hace pecar, arráncatelo y tíralo. Porque es mejor que pierdas uno de tus miembros a que todo tu cuerpo sea arrojado al infierno. Y si tu mano derecha te hace pecar, córtatela y arrójala lejos de ti. Porque es mejor que pierdas uno de tus miembros a que todo tu cuerpo vaya al infierno. ¿Quiere Jesús que literalmente te saques el ojo y te cortes la mano cada vez que peques? No, no te está enseñando a hacerlo literalmente. Pero el punto es que debes ser serio acerca del pecado; qué pensamientos, palabras y comportamientos te llevan al pecado, y cómo lidias con las muchas tentaciones de pecar. Necesitas pensar radicalmente sobre qué personas, lugares y cosas necesitas eliminar de tu vida para que no seas tentado a pecar o dar lugar al Diablo. Esto es una "amputación radical" y en Efesios 4:22 se le llama "despojarse". Use el Apéndice C para hacer una lista de aquellas personas, lugares, objetos y otras tentaciones que debe "desechar" inmediatamente porque lo tientan a pecar. Una vez que termines la lista, haz un esfuerzo diligente para eliminarlos o alejarte de todo y de todos los que están en esa lista. Amputalos radicalmente de tu vida. ¿Y Mis Amigos? -¿Pueden las personas recordarte el pecado y llevarte a pecar? Si, ciertas personas que antes considerabas tus amigos eran en realidad "amigos de uso" a los que no les importabas nada excepto que podían usarte y pasar un buen rato contigo. -¿Los lugares pueden tentarte a pecar? Sí, ciertos lugares que frecuentabas pueden ciertamente traer de vuelta viejos patrones de pensamiento que te llevan a "enamorar" de la droga y del estilo de vida inducido por la droga, llevándote a la ruina total. -¿Pueden ciertas cosas llevarte a estar más tentado a consumir? Sí, ciertamente algo como una vieja nevera que siempre estaba llena de cerveza puede ser algo que asocies con la bebida y te lleve fácilmente por el mal camino. -¿Pueden ciertas canciones que escuchas llevarte a una mayor tentación de pecar? Sí, ciertas canciones que escuchabas mientras consumías alcohol o drogas pueden traer de vuelta esa mentalidad "romántica" que te lleva a desear fuertemente una bebida o droga que "me levante". Si, hay mucho que amputar, o dejar de lado, de tu vida anterior. De hecho, muchas drogas pueden provocar una reacción fisiológica en tu cuerpo al experimentar ciertas personas, lugares, cosas y canciones. Por ejemplo, una adicta al crack me contó que fumaba crack en una lata de refresco vacía de cierta marca. Cuando llevaba seis meses sobria, un día fue a trabajar y vio esa misma lata de refresco en la repisa de una ventana de su edificio. Cuando vio esa lata de refresco en concreto y su aspecto en la repisa de la ventana, se acordó inmediatamente de cómo solía fumar crack con sus "amigos". Después, fisiológicamente, empezó a sentir el sabor de la droga en la parte posterior de la garganta. Incluso podía oler la droga como si estuviera consumiéndola de nuevo. Su mente recordaba y su cuerpo manifestaba estos síntomas fisiológicos reales. Afortunadamente, entró en casa y llamó a una amiga cristiana que quedó con ella para comer más tarde ese mismo día y se quedó con ella esa noche hasta que se fue a dormir. Personas, lugares, cosas y canciones pueden producir el mismo tipo de reacción fisiológica de antojo en las primeras etapas del proceso de transformación. Comience Ahora Aunque Dios tiene un propósito medicinal para las drogas, usted debe examinar sus pensamientos y corazón cuidadosamente con respecto a cualquier cosa y todo con lo que usted asoció drogas y alcohol en su pasado para que no afecte adversamente su transformación. Entonces despues de que hayas completado tu lista de "poner fuera", Dios quiere que desarrolles una lista de "poner dentro" de nuevas personas, lugares, pasatiempos, y otras cosas con las cuales te puedes asociar porque le agrada a Dios primero. Toma una hoja de papel y escribe ambas listas ahora mismo. Utiliza el Apéndice C como ayuda. Comience a contactar a las personas en la lista de "poner en" para construir su sistema de apoyo. Haga un esfuerzo diligente para "poner en" inmediatamente los puntos de su lista. Hoy es el día de la salvación!65 Usted está siendo salvado de la práctica de este pecado. No espere más para comenzar a hacer las cosas correctas porque Dios tiene un plan y un propósito para su vida.
Oración de Cambio de Corazón y Aplicación:
Querido Padre Celestial, quiero empezar a utilizar las drogas solamente para el propósito que tú me diste de aliviar el dolor en vez de escapar de mi dolor emocional. Cuando tenga dolor físico, provéeme con alivio del dolor físico y con seres queridos que puedan ayudarme a no satisfacer mis antojos temporales, apetitos, y deseos emocionales de escapar. Ayúdame a encontrar un sistema de apoyo de personas piadosas y cariñosas en el que apoyarme. Protégeme de mí mismo, Señor, y ayúdame a sustituir cualquiera de mis deseos impíos por tus buenos deseos. Amén.