De la Supervivencia A La Significación
CAPITULO 5 PARTE 1
La vida rendida:
una batalla por el control.
Claves del libro de ejercicios
1. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE RENDIRSE?
2. ¿CÓMO CONFIAMOS EN DIOS?
3. DESCRIBIR LOS PATRONES DE CONTROL
4. DESCRIBIR LAS DEPENDENCIAS
5. DESCRIBIR LO QUE SIGNIFICA RENDIRSE
No hay concepto más difícil de comprender para las personas que lo que significa entregarse. A menudo oímos que debemos «soltar» o «entregárselo a Dios». Suena muy sencillo, pero es profundamente difícil. Por triste que parezca, muchos cristianos (quizás incluso la mayoría) nunca experimentan verdaderamente el quebrantamiento que conduce a la verdadera rendición.
En la última lección aprendimos que accedemos al amor de Dios a través de esta misma condición de quebrantamiento. En realidad, el camino hacia la rendición es el camino hacia la experiencia y la recepción del amor de Dios. Ambos son intercambiables y no pueden separarse. Nuestra disposición a quebrantarnos, a darnos cuenta de nuestra necesidad de Dios, a recibir su perdón y a entrar en una nueva relación con Él basada en la gracia (no en nuestro esfuerzo) es en lo que consiste la rendición. La rendición es la puerta hacia una vida de libertad. A menudo pensamos en ella en términos de «lo que tengo que renunciar». Asociamos la rendición con la derrota o la pérdida. Sin embargo, la verdadera rendición es un acto de recibir y ser capaz de dar amor.
Al atravesar la muerte del yo, nos damos cuenta de que el yo era un impostor que nos impedía ser la persona que Dios quería que fuéramos. El yo estaba en modo de supervivencia, tratando de aferrarse y satisfacer sus necesidades de diversas maneras. Si bien la salvación determina nuestro destino eterno, la rendición no afecta nuestra posición ante Dios. Podríamos elegir vivir nuestras vidas para nosotros mismos y nunca rendirnos verdaderamente, y Dios nos aceptaría como Sus hijos de todos modos (si realmente lo conociéramos). Sin embargo, lo que perderíamos sería nuestro verdadero propósito e identidad mientras estemos aquí en la tierra. En lugar de cumplir con nuestros destinos divinos, nuestra falta de rendición nos mantendría luchando batallas e intentando que la vida funcione según nuestros términos, con poco éxito. Todo lo que aprendemos en nuestro patrón disfuncional de vida y estilos de relación es que Dios tiene una manera mejor. No pasamos por este proceso por ninguna otra razón que no sea para tomar conciencia, para poder arrepentirnos y pedirle a Dios que nos dé el poder de cambiar lo que necesita ser cambiado. A veces, cuando nos enfrentamos a nuestra codependencia, podemos sentirnos abrumados. Debemos recordar que Dios tiene un plan mejor. No somos solo supervivientes, somos hijos de Dios. Él quiere lo mejor para sus hijos. Para anhelar lo que Dios tiene reservado para nosotros, debemos estar dispuestos a caminar con fe y conformar nuestra voluntad a la voluntad de Dios. Decir: «Adelante, Señor, haz tu voluntad en mí». ¿Qué vemos en un alma rendida, no solo salvada? Las características son distintivas: filtran su perspectiva a través de lo que Cristo ha hecho por ellos, nunca quieren atribuirse el mérito de nada en su vida. Tienen una paz indescriptible. Parecen tener alegría en medio de circunstancias difíciles y alaban y dan gracias a Dios a pesar de esas circunstancias. Hablan con Dios y sobre Dios de una manera íntima y personal. Hablan a los demás con amor, mostrando gracia y misericordia a las personas que luchan o sufren. Casi todos los que encajan en esta descripción pueden contarte una historia. Por lo general, el esfuerzo personal, la autosuficiencia y las decisiones de vida fracasaron. Necesitaban a alguien superior a ellos mismos que pudiera restaurar sus vidas. Entraron en contacto con esto a través de la persona de Jesucristo. Llegar a este punto realmente requiere la intervención divina. Necesitamos quebrantarnos de nosotros mismos y tomar conciencia de un Dios que nos ama y tiene un plan para nuestra vida. Algunos de nosotros hemos llegado a este punto, solo para encontrarnos retomando el control. Otros nunca aprendimos realmente a soltar. En la siguiente lección, veremos una variedad de factores relacionados con la noción de entregarnos a Dios, nuestras vidas y las personas que forman parte de ellas. A medida que avanzas en el material de este capítulo, recuerda lo que aprendiste en la lección anterior. Dios te AMA. Incluso si tienes que enfrentarte a cosas de ti mismo que no te gustan o tienes que ver comportamientos de otras personas que te hieren, el propósito de Dios hoy y siempre es restaurarte a la persona que Él quiso que fueras y enseñarte a amar a la manera de Dios. Confiar en Dios Dios es generoso y respeta el libre albedrío. No se impone a nadie. No nos obliga a entregarle nuestra voluntad. Todos nosotros, por nuestra carne pecaminosa, estamos programados para querer vivir independientemente de Dios. Solo a través de esa relación personal y de la morada del Espíritu Santo nos damos cuenta de nuestra necesidad de depender de Dios. Puede haber un enorme muro de separación entre saber que necesitamos depender de Dios y transferir realmente nuestra confianza a Él. No confiamos en Dios por diversas razones. Una experiencia parental contaminada puede haber nublado nuestra percepción de Dios. El término «padre» puede tener connotaciones negativas o dolorosas. Puede que no nos hayamos tomado el tiempo para cultivar una relación personal con Dios y simplemente no lo conozcamos. Puede que hayamos aprendido sobre Dios en un sentido religioso y sigamos viéndolo como alguien que se preocupa más por cómo estamos rompiendo las reglas que por lo que nos preocupa en nuestro corazón. Y, lo más común, es que culpen a Dios por permitir que ciertas circunstancias sucedan en su vida. Después de todo, si Él controla todo, ¿cómo podría permitir que nos hagan daño? Debido a que Dios opera mediante un sistema de libre albedrío, no siempre interfiere con las consecuencias de las decisiones pecaminosas de los seres humanos. Un Dios que tiene el control en un sentido, pero que opera mediante el libre albedrío en otro, puede ser difícil de comprender. No podemos siquiera intentar comprender el mundo desde la perspectiva de Dios, por lo que lo único en lo que podemos confiar es en la pureza, el amor y la bondad de su carácter. Podemos confiar en su Palabra y creer que es verdadera. Tan verdadera, de hecho, que podemos llevarla al «banco espiritual» del cielo y cobrar cada promesa. Por ejemplo, podemos leer Romanos 8:28, que dice: «Y sabemos que Dios hace que todas las cosas obren para el bien de aquellos que aman a Dios y son llamados según su propósito para ellos», y darnos cuenta de que ahora mismo, al poner nuestra confianza en Él, Él está orquestando la redención. Puede que Él no haya «querido» que algunas cosas sucedieran en nuestras vidas, pero aún así puede permitirnos beneficiarnos de alguna manera. La Palabra de Dios está llena, absolutamente repleta, de pasajes sobre confiar en Dios. De hecho, junto con la salvación misma, nuestra capacidad de confiar en Dios determina el resultado completo de nuestras vidas. Aquí hay algunas cosas importantes que Dios nos dice sobre los beneficios de confiar en Él: Confía en el Señor con todo tu corazón; no dependas de tu propio entendimiento. Busca su voluntad en todo lo que hagas, y Él te mostrará qué camino tomar. (Proverbios 3:5-6) Es mejor refugiarse en el Señor que confiar en las personas. (Salmo 118:8) Te amo, Señor; tú eres mi fortaleza. El Señor es mi roca, mi fortaleza y mi salvador; mi Dios es mi roca, en quien encuentro protección. Él es mi escudo, el poder que me salva y mi lugar de seguridad. Invoqué al Señor, que es digno de alabanza, y él me salvó de mis enemigos. (Salmo 18:1-3)
Pero cuando tenga miedo, pondré mi confianza en ti. Alabaré a Dios por lo que ha prometido. Confío en Dios, ¿por qué debería tener miedo? ¿Qué pueden hacerme los simples mortales? (Salmo 56:3-4) Estamos seguros de todo esto gracias a nuestra gran confianza en Dios a través de Cristo. No es que pensemos que estamos cualificados para hacer nada por nuestra cuenta. Nuestra cualificación viene de Dios. (2 Corintios 3:4-5) El Señor es refugio para los oprimidos, un refugio en tiempos de angustia. Los que conocen tu nombre confían en ti, porque tú, oh Señor, no abandonas a los que te buscan. (Salmo 9:9-10) Prueba y ve que el Señor es bueno. ¡Oh, cuán felices son los que se refugian en él! Temed al Señor, vosotros, su pueblo piadoso, porque los que le temen tendrán todo lo que necesitan. (Salmo 34:8-9) Confía en el Señor y haz el bien. Entonces vivirás seguro en la tierra y prosperarás. Deléitate en el Señor, y él te concederá los deseos de tu corazón. (Salmo 37:3-5) Es evidente que estos pasajes de las Escrituras solo nos dan una idea de la asombrosa victoria que encontramos cuando confiamos en Dios. Es obvio que confiar en Él nos da acceso al corazón de sus amorosos planes y propósitos para nosotros. Con tantas promesas que Dios nos ha dado, ¿qué nos detiene? ¿Por qué no creemos que Dios es capaz? Confiar en un Dios que no podemos ver requiere fe (véase Hebreos 11:1). A la mayoría de nosotros, las personas nos han decepcionado o herido. Nuestra capacidad para confiar en las personas en nuestra experiencia terrenal se ha visto destrozada. ¿Cómo podríamos confiar en un Dios al que ni siquiera podemos ver? Sin embargo, podemos confiar en Dios porque Él es más poderoso, más fuerte y está por encima de todo lo que ha salido mal en nuestra vida. Él desprecia las injusticias cometidas contra nosotros, pero nos ha prometido la redención. Se entristece por el pecado y la esclavitud en nuestro corazón, pero tiene un método de liberación para nosotros. Si estás luchando con la confianza, antes de continuar, reza una oración como esta: Una oración para confiar en Dios Padre, me doy cuenta de que me cuesta confiar en Ti. Por favor, perdóname y cámbiame. Tu Palabra contiene infinitas descripciones de quién eres y de cómo me amas. Declaro estas verdades en Tu Palabra como el poder activador en mi vida. Deseo ser liberado de todo aquello a lo que me aferro que no seas Tú. Enséñame, Señor, a creer lo que dice Tu Palabra y a transferir mi confianza a Ti. Enséñame, Padre, a rendirme a Ti. Quiero vivir la vida que Tú has diseñado para mí. No quiero perder ni un minuto más. Por favor, Señor, haz Tu voluntad en mi vida.
En el nombre de Jesús, amén. Puntos de aplicación: ¿Veo a Dios como una persona real en mi vida: involucrada, activa, amorosa y preocupada? ¿O veo a Dios como alguien distante y enojado, indiferente y desinteresado en mis problemas? ¿Cómo he confiado en Él en el pasado? ¿Qué ha hecho Él por mí como resultado? ¿Me siento decepcionado o enojado con Dios por las oraciones que aparentemente nunca respondió o por las situaciones que trajo a mi vida y que parecen injustas? Explique. ¿Estoy dispuesto a dejarlo ir y permitir que Él haga su voluntad, o sigo tratando de convencerlo de que me permita decirle cómo creo que deberían ser las cosas en mi vida? Explique. ¿Qué temo si le entrego mi vida a Él? ¿Creo que Él me quitará cosas? Explique. ¿Cómo me ve Dios? ¿Cuál es Su opinión sobre mí y mi situación? Identificar nuestras dependencias y tendencias controladoras Todas las formas de dependencia y control poco saludables son el resultado directo de no confiar en Dios. Cualquier cosa que no sea Dios y que capte nuestra dependencia solo puede llevarnos a la esclavitud. Esto significa que, al examinar estos comportamientos en este capítulo, podemos encontrar consuelo en la realidad de que pueden ser absorbidos al aprender a crecer confiando en el Señor. Para comenzar esta sección, es importante que entendamos dónde y en quién ponemos nuestra confianza actualmente. Tómese un tiempo para meditar sobre lo siguiente: ¿Qué o quién impulsa e influye en mis pensamientos, sentimientos y comportamientos? En otras palabras, ¿para quién vivo? ¿Dónde satisfago mis necesidades de amor, aceptación, valor y dignidad? ¿A quién recurro y en quién confío en momentos de dificultad? ¿Dónde encuentro mi seguridad y mi fuerza cuando las necesito? ¿Dónde encuentro la validación? ¿De quién dependo para satisfacer mis necesidades económicas y materiales? Autosuficiencia
Tucker, Stephanie. El libro de ejercicios para la recuperación de la codependencia cristiana: De la supervivencia a la importancia, revisado y actualizado (pp. 99-104). Spirit of Life Recovery Resources. Edición Kindle.
una batalla por el control.
Claves del libro de ejercicios
1. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE RENDIRSE?
2. ¿CÓMO CONFIAMOS EN DIOS?
3. DESCRIBIR LOS PATRONES DE CONTROL
4. DESCRIBIR LAS DEPENDENCIAS
5. DESCRIBIR LO QUE SIGNIFICA RENDIRSE
No hay concepto más difícil de comprender para las personas que lo que significa entregarse. A menudo oímos que debemos «soltar» o «entregárselo a Dios». Suena muy sencillo, pero es profundamente difícil. Por triste que parezca, muchos cristianos (quizás incluso la mayoría) nunca experimentan verdaderamente el quebrantamiento que conduce a la verdadera rendición.
En la última lección aprendimos que accedemos al amor de Dios a través de esta misma condición de quebrantamiento. En realidad, el camino hacia la rendición es el camino hacia la experiencia y la recepción del amor de Dios. Ambos son intercambiables y no pueden separarse. Nuestra disposición a quebrantarnos, a darnos cuenta de nuestra necesidad de Dios, a recibir su perdón y a entrar en una nueva relación con Él basada en la gracia (no en nuestro esfuerzo) es en lo que consiste la rendición. La rendición es la puerta hacia una vida de libertad. A menudo pensamos en ella en términos de «lo que tengo que renunciar». Asociamos la rendición con la derrota o la pérdida. Sin embargo, la verdadera rendición es un acto de recibir y ser capaz de dar amor.
Al atravesar la muerte del yo, nos damos cuenta de que el yo era un impostor que nos impedía ser la persona que Dios quería que fuéramos. El yo estaba en modo de supervivencia, tratando de aferrarse y satisfacer sus necesidades de diversas maneras. Si bien la salvación determina nuestro destino eterno, la rendición no afecta nuestra posición ante Dios. Podríamos elegir vivir nuestras vidas para nosotros mismos y nunca rendirnos verdaderamente, y Dios nos aceptaría como Sus hijos de todos modos (si realmente lo conociéramos). Sin embargo, lo que perderíamos sería nuestro verdadero propósito e identidad mientras estemos aquí en la tierra. En lugar de cumplir con nuestros destinos divinos, nuestra falta de rendición nos mantendría luchando batallas e intentando que la vida funcione según nuestros términos, con poco éxito. Todo lo que aprendemos en nuestro patrón disfuncional de vida y estilos de relación es que Dios tiene una manera mejor. No pasamos por este proceso por ninguna otra razón que no sea para tomar conciencia, para poder arrepentirnos y pedirle a Dios que nos dé el poder de cambiar lo que necesita ser cambiado. A veces, cuando nos enfrentamos a nuestra codependencia, podemos sentirnos abrumados. Debemos recordar que Dios tiene un plan mejor. No somos solo supervivientes, somos hijos de Dios. Él quiere lo mejor para sus hijos. Para anhelar lo que Dios tiene reservado para nosotros, debemos estar dispuestos a caminar con fe y conformar nuestra voluntad a la voluntad de Dios. Decir: «Adelante, Señor, haz tu voluntad en mí». ¿Qué vemos en un alma rendida, no solo salvada? Las características son distintivas: filtran su perspectiva a través de lo que Cristo ha hecho por ellos, nunca quieren atribuirse el mérito de nada en su vida. Tienen una paz indescriptible. Parecen tener alegría en medio de circunstancias difíciles y alaban y dan gracias a Dios a pesar de esas circunstancias. Hablan con Dios y sobre Dios de una manera íntima y personal. Hablan a los demás con amor, mostrando gracia y misericordia a las personas que luchan o sufren. Casi todos los que encajan en esta descripción pueden contarte una historia. Por lo general, el esfuerzo personal, la autosuficiencia y las decisiones de vida fracasaron. Necesitaban a alguien superior a ellos mismos que pudiera restaurar sus vidas. Entraron en contacto con esto a través de la persona de Jesucristo. Llegar a este punto realmente requiere la intervención divina. Necesitamos quebrantarnos de nosotros mismos y tomar conciencia de un Dios que nos ama y tiene un plan para nuestra vida. Algunos de nosotros hemos llegado a este punto, solo para encontrarnos retomando el control. Otros nunca aprendimos realmente a soltar. En la siguiente lección, veremos una variedad de factores relacionados con la noción de entregarnos a Dios, nuestras vidas y las personas que forman parte de ellas. A medida que avanzas en el material de este capítulo, recuerda lo que aprendiste en la lección anterior. Dios te AMA. Incluso si tienes que enfrentarte a cosas de ti mismo que no te gustan o tienes que ver comportamientos de otras personas que te hieren, el propósito de Dios hoy y siempre es restaurarte a la persona que Él quiso que fueras y enseñarte a amar a la manera de Dios. Confiar en Dios Dios es generoso y respeta el libre albedrío. No se impone a nadie. No nos obliga a entregarle nuestra voluntad. Todos nosotros, por nuestra carne pecaminosa, estamos programados para querer vivir independientemente de Dios. Solo a través de esa relación personal y de la morada del Espíritu Santo nos damos cuenta de nuestra necesidad de depender de Dios. Puede haber un enorme muro de separación entre saber que necesitamos depender de Dios y transferir realmente nuestra confianza a Él. No confiamos en Dios por diversas razones. Una experiencia parental contaminada puede haber nublado nuestra percepción de Dios. El término «padre» puede tener connotaciones negativas o dolorosas. Puede que no nos hayamos tomado el tiempo para cultivar una relación personal con Dios y simplemente no lo conozcamos. Puede que hayamos aprendido sobre Dios en un sentido religioso y sigamos viéndolo como alguien que se preocupa más por cómo estamos rompiendo las reglas que por lo que nos preocupa en nuestro corazón. Y, lo más común, es que culpen a Dios por permitir que ciertas circunstancias sucedan en su vida. Después de todo, si Él controla todo, ¿cómo podría permitir que nos hagan daño? Debido a que Dios opera mediante un sistema de libre albedrío, no siempre interfiere con las consecuencias de las decisiones pecaminosas de los seres humanos. Un Dios que tiene el control en un sentido, pero que opera mediante el libre albedrío en otro, puede ser difícil de comprender. No podemos siquiera intentar comprender el mundo desde la perspectiva de Dios, por lo que lo único en lo que podemos confiar es en la pureza, el amor y la bondad de su carácter. Podemos confiar en su Palabra y creer que es verdadera. Tan verdadera, de hecho, que podemos llevarla al «banco espiritual» del cielo y cobrar cada promesa. Por ejemplo, podemos leer Romanos 8:28, que dice: «Y sabemos que Dios hace que todas las cosas obren para el bien de aquellos que aman a Dios y son llamados según su propósito para ellos», y darnos cuenta de que ahora mismo, al poner nuestra confianza en Él, Él está orquestando la redención. Puede que Él no haya «querido» que algunas cosas sucedieran en nuestras vidas, pero aún así puede permitirnos beneficiarnos de alguna manera. La Palabra de Dios está llena, absolutamente repleta, de pasajes sobre confiar en Dios. De hecho, junto con la salvación misma, nuestra capacidad de confiar en Dios determina el resultado completo de nuestras vidas. Aquí hay algunas cosas importantes que Dios nos dice sobre los beneficios de confiar en Él: Confía en el Señor con todo tu corazón; no dependas de tu propio entendimiento. Busca su voluntad en todo lo que hagas, y Él te mostrará qué camino tomar. (Proverbios 3:5-6) Es mejor refugiarse en el Señor que confiar en las personas. (Salmo 118:8) Te amo, Señor; tú eres mi fortaleza. El Señor es mi roca, mi fortaleza y mi salvador; mi Dios es mi roca, en quien encuentro protección. Él es mi escudo, el poder que me salva y mi lugar de seguridad. Invoqué al Señor, que es digno de alabanza, y él me salvó de mis enemigos. (Salmo 18:1-3)
Pero cuando tenga miedo, pondré mi confianza en ti. Alabaré a Dios por lo que ha prometido. Confío en Dios, ¿por qué debería tener miedo? ¿Qué pueden hacerme los simples mortales? (Salmo 56:3-4) Estamos seguros de todo esto gracias a nuestra gran confianza en Dios a través de Cristo. No es que pensemos que estamos cualificados para hacer nada por nuestra cuenta. Nuestra cualificación viene de Dios. (2 Corintios 3:4-5) El Señor es refugio para los oprimidos, un refugio en tiempos de angustia. Los que conocen tu nombre confían en ti, porque tú, oh Señor, no abandonas a los que te buscan. (Salmo 9:9-10) Prueba y ve que el Señor es bueno. ¡Oh, cuán felices son los que se refugian en él! Temed al Señor, vosotros, su pueblo piadoso, porque los que le temen tendrán todo lo que necesitan. (Salmo 34:8-9) Confía en el Señor y haz el bien. Entonces vivirás seguro en la tierra y prosperarás. Deléitate en el Señor, y él te concederá los deseos de tu corazón. (Salmo 37:3-5) Es evidente que estos pasajes de las Escrituras solo nos dan una idea de la asombrosa victoria que encontramos cuando confiamos en Dios. Es obvio que confiar en Él nos da acceso al corazón de sus amorosos planes y propósitos para nosotros. Con tantas promesas que Dios nos ha dado, ¿qué nos detiene? ¿Por qué no creemos que Dios es capaz? Confiar en un Dios que no podemos ver requiere fe (véase Hebreos 11:1). A la mayoría de nosotros, las personas nos han decepcionado o herido. Nuestra capacidad para confiar en las personas en nuestra experiencia terrenal se ha visto destrozada. ¿Cómo podríamos confiar en un Dios al que ni siquiera podemos ver? Sin embargo, podemos confiar en Dios porque Él es más poderoso, más fuerte y está por encima de todo lo que ha salido mal en nuestra vida. Él desprecia las injusticias cometidas contra nosotros, pero nos ha prometido la redención. Se entristece por el pecado y la esclavitud en nuestro corazón, pero tiene un método de liberación para nosotros. Si estás luchando con la confianza, antes de continuar, reza una oración como esta: Una oración para confiar en Dios Padre, me doy cuenta de que me cuesta confiar en Ti. Por favor, perdóname y cámbiame. Tu Palabra contiene infinitas descripciones de quién eres y de cómo me amas. Declaro estas verdades en Tu Palabra como el poder activador en mi vida. Deseo ser liberado de todo aquello a lo que me aferro que no seas Tú. Enséñame, Señor, a creer lo que dice Tu Palabra y a transferir mi confianza a Ti. Enséñame, Padre, a rendirme a Ti. Quiero vivir la vida que Tú has diseñado para mí. No quiero perder ni un minuto más. Por favor, Señor, haz Tu voluntad en mi vida.
En el nombre de Jesús, amén. Puntos de aplicación: ¿Veo a Dios como una persona real en mi vida: involucrada, activa, amorosa y preocupada? ¿O veo a Dios como alguien distante y enojado, indiferente y desinteresado en mis problemas? ¿Cómo he confiado en Él en el pasado? ¿Qué ha hecho Él por mí como resultado? ¿Me siento decepcionado o enojado con Dios por las oraciones que aparentemente nunca respondió o por las situaciones que trajo a mi vida y que parecen injustas? Explique. ¿Estoy dispuesto a dejarlo ir y permitir que Él haga su voluntad, o sigo tratando de convencerlo de que me permita decirle cómo creo que deberían ser las cosas en mi vida? Explique. ¿Qué temo si le entrego mi vida a Él? ¿Creo que Él me quitará cosas? Explique. ¿Cómo me ve Dios? ¿Cuál es Su opinión sobre mí y mi situación? Identificar nuestras dependencias y tendencias controladoras Todas las formas de dependencia y control poco saludables son el resultado directo de no confiar en Dios. Cualquier cosa que no sea Dios y que capte nuestra dependencia solo puede llevarnos a la esclavitud. Esto significa que, al examinar estos comportamientos en este capítulo, podemos encontrar consuelo en la realidad de que pueden ser absorbidos al aprender a crecer confiando en el Señor. Para comenzar esta sección, es importante que entendamos dónde y en quién ponemos nuestra confianza actualmente. Tómese un tiempo para meditar sobre lo siguiente: ¿Qué o quién impulsa e influye en mis pensamientos, sentimientos y comportamientos? En otras palabras, ¿para quién vivo? ¿Dónde satisfago mis necesidades de amor, aceptación, valor y dignidad? ¿A quién recurro y en quién confío en momentos de dificultad? ¿Dónde encuentro mi seguridad y mi fuerza cuando las necesito? ¿Dónde encuentro la validación? ¿De quién dependo para satisfacer mis necesidades económicas y materiales? Autosuficiencia
Tucker, Stephanie. El libro de ejercicios para la recuperación de la codependencia cristiana: De la supervivencia a la importancia, revisado y actualizado (pp. 99-104). Spirit of Life Recovery Resources. Edición Kindle.